小伶玩具夏天跟悦儿吃冰淇淋:夏天到了天天吃冰淇淋好不好

  冰淇淋中含的糖属于精糖,不宜吃太多小伶玩具夏天跟悦儿吃冰淇淋。营养专家建议,人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰淇淋,再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖,那么,每天所食用的糖分就远远不止30克了。
  冰淇淋的温度一般在0℃左右,而人的正常体温是37℃,如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激,它会使胃肠血管收缩,使消化液的分泌减少。
  如果一天中食用冰淇淋过多,冷刺激频繁,会引起肠胃疾病。
  过度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因为,胖孩子吸收功能较好,冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食,冰淇淋吃多了,厌食的毛病变本加厉。
  因此营养专家提醒,早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外,那些体质虚弱,尤其是肠胃功能不好的人,以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人,不要吃冰淋。
真对这种现象记者看走访了长沙一家叫冰果彩虹的冰淇淋店,里面消费群体各异但主要是青年团体,了解到他们大多是考虑到这家冰淇淋的水果比例与脂肪含量比较适中,在美味的同时又不考虑发胖的担心。
  所以在夏日里选购冰淇淋一定不要只为了口感而忽略了自身的健康。

而且中医说过,冷饮、冰激淋等凉东西吃多了会伤害身体,严重的还会造成不孕不育,。

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