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美国人民一日三餐分为早餐玩具总动员二里的修复蝴蝶,午餐和晚餐。其实这个和我们没有什么差别。但是每一餐的吃的内容就有很大的不同。美国人民的早餐一般是果汁麦片粥煎鸡蛋以及烘烤的饼干等等。午餐的话基本上是以快餐为主。美国人一般喜欢吃甜食类的比较多。小米饭以及其他炒菜等等吃的并不是太多,美国人民也比较注重晚餐,晚餐吃的比较多。之前有一个朋友在美国呆了一段时间,回来以后,晚餐开始吃的多了起来。其实国外的人们一般是以牛奶以及快餐为主。至于晚上吃的东西,一般来说不会剩太多。因为他们更注重营养,而且更注意养生。

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从这些方面来看,美国人民的饮食结构和我们有一些不同。其实关于一日三餐当中吃什么,以及剩菜剩饭是否还继续吃,这些都是因为一些习惯养成的,有的家庭里面根本就不吃剩饭剩菜,但有一些人比较节俭,就是剩饭剩菜也要吃。一个家庭里面的饮食习惯是长期以来养成的。

家长要适当示弱,比如下班回到家,让孩帮搬个凳子坐,倒杯水喝。做家务互相合作,大人拖地,孩子擦桌子收拾玩具……刚开始是大人跟着一起做,时间长了,养成了习惯,就会主动自己做了。

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现在很多妈妈,尤其是奶奶太好强,觉得一点点家务,自己三下两下就完成,小孩子越帮越忙,甚至帮倒忙。觉得小孩做不好,比如说拖地拖不干净,又要自己重新来过,不如一开始就自己做。吃饭吃得一身脏,又慢,就大人喂,6,7岁还不会自己吃饭。有些家长还会说,只要读好书就行了,什么都不用做!